Über mich
 

Ich bin Iris Schmidt, Anfang 40, Psychologin, Mama von zwei kleinen Kindern und wohne mit meiner Familie nördlich von Hamburg. Nachdem ich damals als ewiger Single und unglücklich in meinem ersten Beruf den Neuanfang wagte, erfüllt mich nun das psychologische Arbeiten sehr. Genau das wollte ich immer tun! Umbrüche und Sinnsuche kenne ich also gut aus eigener Erfahrung, und nicht zuletzt der Familienalltag bietet neben Freuden auch täglich neue Herausforderungen.

Als Psychologin setze ich mich daher leidenschaftlich gern für psychische Gesundheit für alle ein. Ich arbeite hierfür mit dem Konzept der Resilienz. Denn: Wer seine Resilienz, also seine mentale Stärke, im Blick hat und trainiert, der kann den Herausforderungen und Unwägbarkeiten des Lebens besser begegnen. Dies beugt nicht zuletzt psychischen Erkrankungen vor wie Depressionen oder Angststörungen. Wie ein Baum mit starken Wurzeln. Wir können Regen, Sturm und Kälte zwar nicht abstellen, aber wir können lernen, mit Stärke, Hilfe und Mut klug damit umzugehen. Auf diesem Wege wachsen wir, entfalten uns und tragen Früchte.